本篇文章引用自此: https://zh.wikipedia.org/zh-tw/File:%E9%9D%9C%E5%9D%90%E7%BE%85%E6%BC%A2%E8%AB%BE%E7%9F%A9%E7%BE%85%


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禪定與冥想...是兩種完全不同的領域...

冥想是一種[專注的深沉思維或觀想]..

禪定是遠離思維的心一境性...

走不同的道路..就會有不同的風光...不能混在一起!!

以上 供參考!
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長時間靜坐練氣,容易暈眩(輕微),曠費時日

靜坐練氣達到成果即可,就像運動強身,不同的是形於內或外

可以做的事、樂趣、........還很多

靜坐練氣會有副作用嗎?

有所禁忌:
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